Manchmal braucht es einen geschützten Rahmen, um wieder zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität zu finden. 
Als approbierte psychologische Psychotherapeutin begleite ich Erwachsene im Herzen von München-Haidhausen, die sich professionelle Unterstützung wünschen – flexibel persönlich vor Ort oder im Rahmen einer sicheren Online-Therapie.

Mein therapeutischer Schwerpunkt liegt auf der kognitiv-behavioralen Verhaltenstherapie, die ich durch moderne akzeptanz- und achtsamkeitsbasierte Ansätze sowie ressourcenorientierte Verfahren ergänze. Dabei arbeite ich strukturiert, transparent und mit einem klaren Blick auf das, was Sie im Alltag konkret entlasten und stärken kann.
In unserer Zusammenarbeit ist es mir besonders wichtig, Ihnen mit einer wertschätzenden, unvoreingenommenen und empathischen Haltung auf Augenhöhe zu begegnen. Gleichzeitig möchte ich Sie in einem sicheren Umfeld auch fordern, zu alternativen Sichtweisen ermutigen und Sie dabei unterstützen, dysfunktionale Denk- und Verhaltensweisen nachhaltig zu verändern. Transparenz ist mir dabei ein zentrales Anliegen: Eine Therapie ist dann erfolgreich, wenn Sinn und Zweck jeder Therapiestrategie für Sie jederzeit verständlich sind – denn nur so können Sie motiviert an Ihren persönlichen Zielen arbeiten.
Auf dieser Homepage finden Sie alle wichtigen Informationen über mein Angebot, meine Person, die Kontaktaufnahme sowie die ersten Schritte auf dem Weg zu Ihrer Therapie.